高松瞳の痩せた理由やダイエットの方法とは？休養理由の衝撃の真相とは？

高松瞳の痩せた理由やダイエットの方法とは？休養理由の衝撃の真相とは？

高松瞳の芸能界に入ったきっかけや経歴とは？

高松瞳さんは女性アイドルグループ「＝LO
VE」のメンバーとして活躍をしている方で
す。

「＝LOVE」は指原莉乃さんがプロデュー
スしているアイドルグループです。

高松瞳さんは2001年1月19日生まれ
で、東京都出身です。

中学校1年生のときにライブを見て「乃木坂
46」に憧れるようになったそうです。

小学校2年生から7年間「バトントワリン
グ」を習っていました。一度だけ日本代表に
なった経験を持っています。

2017年4月19日、「代々木アニメー
ション学院 Presents 指原莉乃プ
ロデュース声優アイドルオーディション」の
二次審査を通過し、SHOWROOMオー
ディションに進出しています。

4月29日、上述のオーディションの最終審
査にて合格を果たしました。

6月14日、「=LOVE」SHOWROO
M個人配信開催に伴い、正式メンバーに決定
しています。

9月6日、SACRA MUSICよりメ
ジャーデビューシングル「=LOVE」にて
歌手デビューを果たしています。

11月11日、『劇場版 はいからさんが通
る 前編 ～紅緒、花の17歳～』で佐々木
舞香、瀧脇笙古とともに声優デビューをして
います。

2018年2月15日 – 18日、初舞台
『あにてれ×=LOVE ステージプロジェ
クト「けものフレンズ」』（AiiA 2.
5 Theater Tokyo）出演をし
ています。

2019年9月19日、「デビュー二周年記
念コンサート」出演後、活動を一時休止。

2020年9月6日、「＝LOVE 3rd
ANNIVERSARY PREMIUM
CONCERT」にて活動復帰をしていま
す。

高松瞳の休養理由の衝撃の真実とは？


高松瞳さんは前述したように、2019年9
月から約1年間ぐらい休養をして芸能活動を
お休みしていました。

休養をした理由は「約2年間の活動をしてき
た中で、たくさん考えて悩んできたことで心
身ともに不安定な状態が続いたそうです。周
りの色々な方々に相談をした結果しばらくお
休みをとるとう決断をしています」

憧れていた職業でも憧れと現実は違うという
のが社会の常ですよね。ましてや若い高松瞳
さんにはかなり負担が大きかったのかもしれ
ません。

休養に入る時には1年間というくくりはな
かったのですが1年間の休養を経て、元気に
芸能界に戻ってこれたようですね。

何事も嫌になって辞めてしまうよりも休むと
いう選択肢を選ぶことでまた気持ちも新たに
戻ってこれたのでしょう。

これからの時代は白か黒かではなくグレーな
部分ももっていくほうが生きやすいのかもし
れませんね。

何事も嫌になって辞めてしまうよりも休むと
いう選択肢を選ぶことでまた気持ちも新たに
戻ってこれたのでしょう。

これからの時代は白か黒かではなくグレーな
部分ももっていくほうが生きやすいのかもし
れませんね。

高松瞳の痩せた理由やダイエットの方法とは？

高松瞳さんはオーディションからデビューま
で10kgのダイエットに成功をしていま
す。

プロデューサーである指原莉乃さんから痩せ
てほしいという依頼があったそうです。

元々指原莉乃さんもAKB48でアイドルと
して活躍をしていた方です。見た目が大事な
職業だということは痛いほどわかっていたの
で、光るものを高松瞳さんに見出して痩せる
ことを依頼したのでしょうね。

結局10kgの減量に成功したために指原莉
乃さんや「すごい！」と目を見張っていたそ
うです。

高松瞳のダイエット方法

・オーディション前は前日の夜にご飯を食べずに、
朝に夜ご飯を食べていた
・記載意識して歩く
・やりたいことはやらずに長く続けることを選ぶ
・運動はゼロだが食事に極力注意！

休養期間から戻ってきた後もさらにほっそり
としている姿があったので気をぬかずにアイ
ドルとして戻るという意識の元生活をしてい
たのでしょうね。